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芜湖助孕生子网:每天给孩子喂食的11个提示39health.com育儿网

时间:2024-01-21 10:20:44 上海生男孩 我要投稿

  

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  1、营养要注意酸碱平衡。

  食物被分为两类:酸性和碱性。鱼、肉、家禽、蛋、米和面食都是酸性的。蔬菜、水果、豆类和农产品是碱性的。人体存在自动调节酸碱平衡的系统,只要饮食多样化,多吃五谷杂粮,就可以保持酸碱平衡。

  2、饭前喝汤为好。

  小孩饭前喝少量的汤,如运动前活动,使消化器官活动,使消化腺分泌足量的消化液,小孩吃好饭后也会感到舒服。

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